هذه الدورة الرئيسية باللغة الإنجليزية
كيف تعمل هذه الدورة؟
إنها تعمل مباشرةً بعد الدّفع
سوف تحصلين على هذه الدورات المسجلة مسبقا عبر رابط يصلك إلى بريدك الإلكتروني
ما هو موضوعها؟
يوجد حوالي ملياري شخص بالغ يعانون من زيادة الوزن في جميع أنحاء العالم. ومن الحقائق المعروفة أنّ السمنة هي كالجائحة التي تسبب الكثير من المشاكل بما في ذلك مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم والالتهابات وانخفاض نوعية الحياة والمساهمة في الإصابة بالسرطان
يدفع البالغون آلاف الدولارات على الوجبات الغذائية والحبوب السحرية والعمليات الجراحية وتكاليف الرعاية الصحية بسبب السمنة. ولكن ولسوء الحظ، تترافق مع نتائج قصيرة المدى فقط والكثير من الإحباط. لماذا؟ لأن التخلي عن العادات التي بدأت في الطفولة أمر صعب للغاية. ليس هذا فحسب، ولكن جعل النظام يتخلص من اعتماده على السكر أمر صعب للغاية عندما يعتمد أطفالنا بشدة على السكر من الحليب الاصطناعي والوجبات السريعة والحبوب
هذا هو السبب وراء تكريس ميرنا صباغ حياتها المهنية لمساعدة الأطفال للوقاية من السمنة وعكسها، إذا ما حدثت بالطبع قبل فوات الأوان
ما الذي ستتعلمينه في هذه الدورة الرئيسية؟
كيف أعلم إذا ما كان طفلي يعاني من زيادة في الوزن أو السمنة؟ -
ما هي أسباب السمنة في الطفولة؟ -
ما هي أساسيات إنقاص الوزن وزيادة الوزن؟ -
ما الذي يمكن للأهل القيام به في المنزل لتوجيه الطفل نحو إنقاص الوزن بأسلوب لطيف؟-
ما هي المصادر الخفية للسعرات الحرارية التي يمكن أن تسبب زيادة في الوزن والتي لا يعرفها الناس عادة؟
ما هي الطريقة الصحيحة والطريقة الخاطئة للتعامل مع السمنة في المنزل؟ -
ما هي توقعات فقدان الوزن أو الحفاظ على الوزن وكيفية الفصل بينهما؟ -
لمن هي هذه الدورة الرئيسية؟
أي أهل يشعر بالقلق من أن طفله يعاني من زيادة في الوزن أو السمنة ويريد مساعدة طفله بطريقة لا تؤثر على ثقته بنفسه أو حتى على علاقة الطفل بأهله
أي أهل يشعر بالقلق من أن لطفله عادات تؤدي إلى زيادة في الوزن أو السمنة
هل يمكنني مشاهدة الدورات متى ما أردت؟
طبعاً! يمكنك مشاهدة الدورات في وقتك الخاص. أنّ مدة هذه الدورات تنتهي بعد مرور عام واحد. الحدّ الأقصى لمشاهدة هذه الدورات هو ٣ مرات. أنها تناسب جميع الأمهات
إذا واجهت أي مشاكل فنية لأي سبب من الأسباب وتحتاجين إلى تعديل، لا تتردّدي في التواصل معنا على
info@mirnalesabbagh.com
عرض شهر سبتمبر
يمكنك شراء هذه الدورة بمفردها مقابل ٤٩$. ولكن هذه الدورة لا تشمل دورة التغذية بثقة. تقدم هذه الدورة شرحًا مفصلاً عن التغذية المناسبة للأطفال
يمكنك اختيار دورة التغذية بثقة التي تمّ ترقيتها: وهي تشمل دورة التغذية بثقة، ودورة قراءة الملصقات كخبيرة، وكتاب وصفات + جميع الدورات الرئيسية (كاستراتيجيات متقدّمة لإنتقائي الأكل، والحلول للسمنة، ونصائح لزيادة وزن الأطفال الذين يعانون من نقص الوزن، والفطام من الزجاجة). سعرها ١٤٩$ بدلا من ٢٥٥$. الرابط هنا
يمكنك اختيار دورة تغذية الطفل التي تمت ترقيتها: وهي تشمل الأطعمة الصلبة (من عمر ال٦ أشهر إلى ال١٢ شهرًا) + التغذية الأساسية بثقة (من عمر السنة وحتى ال٧ سنوات) + قراءة الملصقات كخبيرة + كتاب وصفات + جميع الدورات الرئيسية (كاستراتيجيات متقدّمة لإنتقائي الأكل، والحلول للسمنة، ونصائح لزيادة وزن الأطفال الذين يعانون من نقص الوزن، والفطام من الزجاجة). سعرها ١٩٩$ بدلا من ٤١٢$. الرابط هنا
هذه الدورة مقدمة من قبل ميرنا صباغ – وهي أخصائية تغذية وأمّ. لقد ساعدت الآلاف من الأمهات على مر السنوات وشاركت معلومات حول التغذية ابتداء من مرحلة الحمل وحتى يأكل الطفل بشكل صحي ومستقل على صفحتها على انستغرام. يمكنك الحصول على الكثير من النصائح المفيدة من هذه الصفحة. لمزيد من المعلومات حول ميرنا، اضغطي على التالي
Mirna and her expertise.
