.هذا الكورس هو في اللغة العربية
.المزيد من التفاصيل باللغة العربية في الأسفل
This course is in very easy to follow spoken Arabic language.
This course is also available in English here.
What is this course about?
The confusion about the right information about child nutrition ends today! I was confused about the right nutrition for my baby even though I am a dietitian. After months of research, I know with 100% confidence what is the right nutrition for my child, and now I share this information with you so you can have the confidence as well. My objective is for you to enter the solids journey with NO panic, NO confusion, and be able to truly enjoy your baby's eating journey.
The 6-12 months starting solids course is a video course which covers all the information a mother/father needs to make confident decisions about their child's health.
The course includes 6 videos worth 60 minutes in easy to understand Arabic language.
The video course includes 6 sections:
-
- Should I start solids at 6 months or 12 months?
- What foods are allowed and not allowed for babies ages 6-12 months?
- What do I start with solids and how do I progress textures?
- Which cooking equipment do I need for my baby food and cooking tips?
- Which items do I need for my baby starting solids?
- Timing and Textures of solid foods for babies
- A note about processed baby food and solids
- Food Schedule, Amounts, and Conclusion
- It also includes an updated recipe book: Baby Nibbles Recipe Book with over 50 baby recipes
Bonuses:
- Organic vs. Inorganic List for Fruits and vegetables ما الخضار الافضل شرائها عضوية
- Hidden names of sugar to avoid اسامي السكر اللتي يجب الانتباه منها
- Frequently asked questions by Moms الأسئلة المتداولة من قبل الأمهات
- Shopping Grocery List قائمة المشتريات
- What items are allowed and not allowed and why
- Helpful cooking tips
- Meal planner
- Guidelines for babies with CMPA (Cow's milk protein allergy)
- Food safety guidelines
- How to decrease toxins from your family's meals
- Helpful constipation tips
- Shopping and storage tips
NEW BABY LED WEANING MODULE: MEDITERRANEAN INDEPENEDENT WEANING
We introduced a new Baby Led Weaning Module into this course.
What is this module about?
Baby led weaning or Puree. So many questions. So much information online, but is it practical? Does it help us reach our goals. I have an approach that is tested and tried and I want to let you in on it. Strict baby led weaning is NOT enough to reach our goals. Try it on your own and you'll feel the same after 3-4 weeks. You're going to think "Now what?".
But I will share with you ALL you need to know about the benefits of BLW and how to apply it safely. BUT I will give you the additional tools you need to supplement your journey of BLW.
In my opinion BLW is NOT obligatory. It is optional. If you don't want to apply it, that's fine too.
What will you learn?
- What is baby led weaning, what are the best parts about it, and how can we incorporate it in our weaning method? Is it better than other weaning methods?
- What is traditional weaning? Can we apply it on it's own?
- What is mixed combo feeding. Is it better than the others?
- How to cut fruits and vegetables the right safe way using a specific cutting guide
BONUSES:
- Cutting Guide: Learn how to cut your baby's fruits and vegetables safely
- Choking Guide: Learn how to offer your baby homemade food the right way and texture
Curious to know what mothers think of this course? Find the testimonials below.
How does the course work? Will it be sent to me?
This course is a video course that you can watch from any device. Once you make the payment, you will automatically receive an email with the course link. Click on that link and voila!
Who is this course for?
- Any mother who wants to have 100% confidence in her nutrition choices for her baby.
- This course is suitable for new moms who have no idea where to start and also for mothers with experience with 2 or more babies.
What if I don't have time?
The videos are SUPER simple and separated into short videos that can be watched in little intervals. Most moms say it is very practical and useful.
This course is by Mirna Sabbagh - Dietitian and mother. She has helped thousands of mothers over the years and shares information about nutrition from pregnancy until the child is eating healthy independently on her Instagram page where you can get SO many beneficial tips. For more information about Mirna and her expertise.
To read more about what other moms think about this course, click this link.
Find below some common questions and answers by mothers about solids
هذه الدورة متاحة أيضًا باللغة الإنجليزية هنا
هذه الدورة سهلة للغاية لمتابعتها باللغة العربية المنطوقة
ما هي هذه الدورة؟
إنّ ارتباكك وتساؤلاتك حول ما هي المعلومات الصحيحة عن الحمل والرضاعة تنتهي اليوم! لقد كنتُ في حيرةٍ من أمري وكان لديّ أسئلة كثيرة وبسيطة كأمّ لأوّل مرة. وبعد بحوثٍ مطوّلة، جمعت بثقةٍ كاملة الإجابات لمعظم الأسئلة التي تطرحها الأمّهات، والآن أشارككِ هذه المعلومات حتى تشعرين بهذه الثّقة أيضًا
دورة الأطعمة الصلبة للأطفال ما بين ال٦ أشهر وال١٢ شهراً هي دورة فيديو تغطي جميع المعلومات التي يحتاجها الأهل لاتخاذ قرارات واثقة بشأن صحة أطفالهم
تتضمن الدورة ٦ مقاطع فيديو مدتها ٦٠ دقيقة في اللغة العربية وهي سهلة الفهم
تتضمن دورة الفيديو ٦ أقسام
ما هي التغذية المناسبة للطفل في هذا العمر؟ -
كيف أطهي الطعام بأمان للأطفال؟ وماذا عن الاختناق؟ -
ما هو التوقيت المناسب وكيف أقدم الطعام وما هي الحصص المناسبة للأطفال؟ -
كيف تجعلين الأطفال يحبون الأكل في هذا العمر؟ -
ما هي كمية الحليب والماء المناسبة للأطفال؟ -
جداول وخطة الوجبات -
ستحصلين مجاناً على
أسماء مخفية للسكر -
قائمة للفاكهة والخضروات العضوية وغير العضوية -
قائمة للتسوق -
إرشادات حول سلامة الغذاء -
نصائح مفيدة للطبخ -
إرشادات حول كيفية تقليل السموم -
معلومات مهمة -
قائمة الأطعمة المسموح بها والغير المسموح بها ولماذا -
إرشادات للأطفال المصابين بحساسية بروتين حليب البقر (CMPA) -
نصائح حول التسوق والتخزين -
كتاب وصفات للأطفال ما بين ال٦ أشهر وال١٢ شهراً -
الأسئلة الأكثر تداولاً من قبل الأمهات -
هل ترغبين في معرفة رأي الأمهات في هذه الدورة؟ اقرأي الشهادات أدناه
NEW BABY LED WEANING MODULE: MEDITERRANEAN INDEPENEDENT WEANING
ما هو فطام؟ Baby Led Weaning
يوجد الكثير من الأسئلة والمعلومات المتاحة عبر الإنترنت، ولكن هل هي عملية؟ هل تساعدنا في تحقيق أهدافنا؟
لدي نهجًا مجربًا ومتبعًا أريد مشاركته معك. ليس اللجوء الصارم لقيادة الطفل الرضيع للفطام كافياً لتحقيق أهدافنا. جربيه بنفسك ستشعرين بالشيء نفسه بعد 3-4 أسابيع
في رأيي، قيادة الطفل الرضيع للفطام عبر الفطام بقيادة الطفل ليست إلزامية بل اختيارية. إذا كنت لا ترغبين في تطبيقها، فذلك أمرٌ جيد أيضًا
ما سوف تتعلم؟
- ما هو النهج الذي يستند إلى الحفاظ على تقنيات الإرضاع الطبيعي والسماح للطفل بتناول الطعام بشكل ذاتي (Baby-led weaning)
- وما هي أفضل جوانبها؟ وكيف يمكن دمجها في طريقة الفطام الخاصة بنا؟ هل هي أفضل من طرق الفطام الأخرى؟
- ما هو الفطام التقليدي؟ هل يمكننا تطبيقه بمفرده؟
- ما هي التغذية المختلطة؟ هل هي أفضل من الطرق الأخرى؟
كيف تعمل الدورة؟ وهل سيتم إرسالها إلي؟
هذه الدورات هي دورات فيديو يمكنك مشاهدتها من أي جهاز. بمجرد إنهاء عمليّة الدّفع، ستتلقين تلقائيًا رسالة عبر البريد الإلكتروني تحتوي على رابط الحزمة. اضغطي على الرابط
لمن هي هذه الدورة؟
للأم التي تريد أن تثق بالكامل باختياراتها الغذائية لطفلها
للأمهات الجدد اللواتي ليس لديهن فكرة من أين يبدأن وكذلك للأمهات اللواتي لديهن خبرة مع طفلين أو أكثر
ماذا لو لم يكن لدي الوقت؟
يتم تقسيم الدورات إلى مقاطع فيديو قصيرة يمكنك مشاهدتها على فترات زمنية قصيرة. لقد صُنعت لتكون فعالة، لتصبّ مباشرة في صلب الموضوع، ولتكون عمليّة للتطبيق. تجد الأمهات هذه الدورات عمليّة ومنقذة للحياة. شاركي رأيك معنا
هذه الدورة مقدمة من قبل ميرنا صباغ – وهي أخصائية تغذية وأمّ. لقد ساعدت الآلاف من الأمهات على مر السنوات وشاركت معلومات حول التغذية ابتداء من مرحلة الحمل وحتى يأكل الطفل بشكل صحي ومستقل على صفحتها على انستغرام. يمكنك الحصول على الكثير من النصائح المفيدة من هذه الصفحة. لمزيد من المعلومات حول ميرنا، اضغطي على التالي