كيف أعرف ما إذا كان وزن طفلي طبيعيًا أو يعاني من زيادة الوزن أو نقص الوزن؟ أجابته ميرنا صباغ ، أخصائية تغذية للكبار والأطفال في دبي

معظم الآباء في تجربتي لا يعرفون ما إذا كان وزن أطفالهم طبيعيًا أم يعاني من نقص الوزن أم زيادة الوزن

ميرنا صباغ اخصائية وعالمة تغذية واسشارية رضاعة للكبار و الاطفال. لديها أيضًا العديد من الدورات الرقمية: دورة الرضاعة الطبيعية ، بدء دورة المواد الصلبة من 6 إلى 12 شهرًا ، دورة التغذية بثقة للأعمار من 1 إلى 7 سنوات ، وكذلك دورة التغذية أثناء الحمل ، والتي يمكنك الاشتراك فيها وأنت مرتاح في منزلك

الدورات مسجلة مسبقا. بمجرد قيامك بشراء الدورة التدريبية ، ستتلقى رابطًا لمشاهدة الدورة التدريبية من هاتفك أو الكمبيوتر المحمول

info@mirnaelsabbagh.com يمكنك أيضًا إرسال بريد إلكتروني إلى ميرنا  للأسئلة على 

حاليا ، ميرنا لا تقدم استشارات. تغطي دوراتها وفصولها الدراسية عبر الإنترنت 95٪ من الاهتمامات المشتركة للآباء

كيف أعرف ما إذا كان وزن طفلي طبيعيًا أو يعاني من زيادة الوزن أو نقص الوزن؟ أجابته ميرنا صباغ ، أخصائية تغذية للكبار والأطفال في دبي

أود أن أساعدك في اكتشاف ذلك! هذه المقالة مقسمة بين الأطفال فوق سن الثانية والأطفال دون سن الثانية

كيف أعرف ما إذا كان وزن طفلي طبيعيًا أو يعاني من زيادة الوزن أو الوزن الطبيعي؟ (طفل فوق سن 2)

يرجى إدخال تاريخ ميلاد طفلك ووزنه وطوله في حاسبة س د س التالية وستحصل تلقائيًا على إجابة! سيخبرك موقع مركز السيطرة على الأمراض  إذا كان وزن طفلك يعاني من نقص الوزن أو الوزن الطبيعي أو زيادة الوزن أو السمنة

إذا كان طفلك يعاني من زيادة الوزن وترغب في معرفة ما يجب القيام به ، فإنني أوصي بقراءة هذا المقال وحضور درس حول الوقاية من السمنة للأطفال الذي قدمته ميرنا صباغ

إذا كان طفلك يعاني من نقص الوزن ، فيرجى قراءة المقالة التالية. أوصي أيضًا بالاطلاع على ورشة عمل حلول لإنتقائية الطعام عند الأطفال للآباء والأمهات وورشة عمل لإنتقائية الطعام للوزن المنخفض . سيتعين عليك التأكد مع طبيبك أولاً من عدم وجود أسباب سريرية لوزن الطفل

إذا كان وزن طفلي طبيعيًا وصحيًا ، فهل أستمر كما أنا؟

وزن الطفل ليس هو العلامة الوحيدة على صحته. تتأثر المناعة ، والذكاء ، ومستويات الطاقة ، ومخاطر مرض السكري جميعًا بالنظام الغذائي للطفل. يجب أن يكون نظام الطفل الغذائي متنوعًا وصحيًا. إذا كنت ترغب في معرفة ما هو النظام الغذائي المثالي للطفل ، فإنني أوصي بشدة بتغذية الطفل لجميع الأطفال بما في ذلك الأطفال الذين يصعب إرضائهم. حيث أنني أقدم خطة وجبات كاملة وإرشادات لأسرة صحية

يوجد أدناه عينة من مخطط س د س / ب م ا لعمر لمخطط . الطفل أدناه ذو وزن صحي طبيعي

كيف أعرف ما إذا كان وزن طفلي طبيعيًا أو يعاني من زيادة الوزن أو الوزن الطبيعي؟ (طفل تحت سن 2)

بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عامين ، يمكننا استخدام موقع ويب آخر يسمى مخطط الرضع أو تطبيق يسمى الرسوم البيانية على هاتفك. في مخطط الرضع ، أهم شيء يجب أن تراه هو وزن طفلك مقارنةً بطوله. هذا مهم لأن العديد من الأطباء قد يفوتون حساب هذا القياس

إذا كان وزن / طول طفلك يعطي نتيجة أعلى من 85٪ ، فهذا يعني أنه يعاني من زيادة الوزن
إذا كان وزن طفلك بالنسبة للطول أقل من 5٪ ، فهذا يعني أنه يعاني من نقص الوزن. أي شيء بينهما يعتبر صحيًا. قم بتوصيل وزن طفلك وطوله في هذا الرابط
يمكنك أيضًا فحص وزن طفلك مقارنةً بعمره وطول طفلك مقارنةً بعمره

إذا كنت قلقة ، فيرجى تذكر التحدث إلى طبيبك أولاً لأن الوزن ليس هو المقياس الوحيد للصحة
فيما يلي عينة من نتيجة لطفل سليم

وزن طفلي طبيعي لكن يصعب إرضاءه في الأكل فماذا أفعل؟

.يرجى قراءة المقالة التالية لفهم المزيد عن الطعام الانتقائي

العربية